首页 > 男性 > 男性保健 > 男人性保健 > 正文
综合
问医生

什么行为让男人的精子越来越少

2020-05-07 10:02:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:不孕不育越来越多,男性精子质量越来越差……其实这些大部分都是男人自己的不良生活习惯造成。

  近年来,男性不育越来越多,其中原因之一就是男性的精子变少了。其实,男性精子质量下降主要和日常生活习惯有关。

  性生活混乱和不洁性生活

  性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,引起精液分泌不足,精液营养缺乏,酸碱度改变,精液成分发生变化,从而影响精子的生长环境,使精子的活力和数量严重下降而致不育。

  饮食不当

  营养缺乏也是影响精子质量的原因之一,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。此外,食用粗棉籽油,内中的棉酚可破坏生精细胞,引起不育;食用过多的芹菜,也可引起不育。泰国一名医生经过10年的研究,证明芹菜有避孕的作用,接受试验的男子每天吃75克熟芹菜,连续吃1周至2周之后,这些男子的精子数量便会明显减少,即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少为每毫升只有3000,这样少的精子数量难以使女性受孕。

  抽烟喝酒

  男子对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

  穿紧身裤洗桑拿

  温热环境对睾丸的损害非常大,比如长期高温作业,热水浴,长期穿紧身裤,会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材,长期穿紧身裤,殊不知,紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。另外穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,形成睾丸瘀血,导致不育。睾丸是产生精子的器官,睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃,比正常体温低1至1.5℃。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
this is test

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答
    一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

    声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

    39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 天天彩票平台安徽快3 | 联系我们 | 申博疯狂老虎机

    网站地图 天天彩票平台安徽快3 驴彩彩票广西快三 天天彩票平台排列三、五
    申博sunbet会员官网 申博官方网 太阳城申博官网登入 申博娱乐场开户
    五洲彩票东京28 乐众官网登入 大三巴在线游戏直营网 金沙彩票app
    天天彩票平台新疆时时彩 驴彩彩票加拿大28 天天彩票平台澳洲3分彩 驴彩彩票天津时时彩
    驴彩彩票加拿大28 驴彩彩票台湾5分彩 驴彩彩票广西快3 驴彩彩票排列三、五
    987DC.COM 198XTD.COM 118jbs.com 271SUN.COM 989sj.com
    9999XSB.COM 986tt.com 768XTD.COM 989sunbet.com 698psb.com
    698psb.com 1112938.COM 304psb.com 8GJS.COM XSB118.COM
    131PT.COM 8QJS.COM 785DC.COM 198jbs.com 295SUN.COM