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男性“太快”正常?别强求,这时间已经很好

2020-05-20 00:38:0139健康网
核心提示:现代都市生活,节奏快,压力大,男性问题也越来越多,最关注的还是预防早泄,想要更持久。

  点开这篇文章的男性同胞们,有女朋友了吗?如果连女朋友都没有,还好意思来看吗?还是把时间花在找女朋友的事情上先吧!

  要说长大最大的无奈是什么?就是头脑越来越清醒了,发觉自己后知后觉地如此之晚,再想去搏一把,又发现自己,腰酸腿痛胳膊痛,阳 痿早 泄失眠多梦。

  现代都市生活,节奏快,压力大,男性健康问题也越来越多,而要说到他们最关注的问题之一,还是想要更“持久”。早泄,说严重点就是秒S,这确实是一件很尴尬也很让人头疼的问题。

  引起“太快”的原因有很多:

  1、过度劳累,不管是体力劳动还是脑力劳动后感到特别疲劳,没精力,都可能影响男性的时长。

  2、焦躁和抑郁,因为焦躁和“太快”同为交感神经所调节,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

  3、器官疾病,包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有刺激就会性兴奋而很快射。

  4、身体素质的不同,“太快”的人“小弟弟”海绵体肌的反射比正常人快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增强,而过早射。

  5、飞机打太多,“自己动手”多了,也可能引起早泄的问题。

  “到底多少时长才能表明我是一个能力不错的男人?”

  2008年美国和加拿大的性治疗师们提供了一份关于时长的诊疗数据,被认为太短的时长是1-2分钟,被认为足够的时长是3-7分钟,被认为非常理想的时长是7-13分钟,有意思的是,被认为太长的时长是10-30分钟。

  当然,大家不必纠结于这个时长数据,多长时间最合适,是由你和你的伴侣的感受来决定的。

  很多人希望有更长的时间,是因为伴侣表示“如果你能持续更久一些,也许我就可以到达高潮了”。

  那么有什么方法可以让人更持久呢?

  1、加强身体锻炼,每天坚持运动,增强身体免疫力,保持一个健康的身体;

  2、适量房事,不要为所欲为,凡事都要适量;

  3、养生养生,不要暴饮暴食,不吃垃圾食品,控制体重;

  4、保持愉快的心情,不争不恶,少生气,多微笑;

  5、实在不行,就别害羞了,直接去看医生吧。

  另外,很多人因为难于启齿而不愿去看医生,却选择尝试一些延时药物,在此提醒大家,在不明确有无副作用的情况下,最好不要轻易尝试。

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