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男人长期没有性生活,到底会有什么后果?医生好心提醒几句

2020-05-18 09:38:2739健康网
核心提示:性是男人获得成就感的源泉。“性”对于男女来说,它是人欲望的本能,是男女之间产生爱情效应不可或缺的元素,它是爱最直接的表达方式。

有这么一群男生,单身多年,平时和异性没多大接触,长时间没有性生活。久而久之,身体可能就出现了一些不易察觉的变化。

男性长期没有性生活,身体会有4个变化

性学家哈夫罗克.埃利斯说,性是男人获得成就感的源。“性”对于男女来说,它是人欲望的本能,是男女之间产生爱情效应不可或缺的元素,爱到浓时自然会产生性的欲望。

如若男性长期没有性生活,它会给身体造成这些危害:

1、提不起“性”趣

长时间没有性生活的体验,男性的“性欲”将会大大降低。

北京协和医院泌尿外科 李宏军主任认为,人类大脑是掌控情欲的关键,当脑海产生“性”的欲念,大脑就会产生“性冲动”的指令,这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体,身体就会随着大脑控制,想要付诸于实现“性”行为。

若长期刻意压抑欲望,人体会对“性欲”刺激产生陌生和疏离感,久而久之,会导致性欲低下。


2、前列腺疾病

射精是男性高潮的体现,前列腺和阴茎均属于男性生殖系统,男人射精时,前列腺液占精液的30%,这意味着前列腺参与性活动。

当男性产生性兴奋的时候,会分泌大量的前列腺液,如果男性长时间产生性冲动而不能得到正常释放,就会导致盆腔长时间充血得不到消退,前列腺液堵在前列腺中无法疏通,就会造成前列腺肿胀、发炎

3、身体反应迟钝

长期禁欲的男性会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。就像我们长期不用英语沟通,那么之前积累的英语单词就会荒废。同理,如果长期没有性生活,性功能就会逐渐变差。

“升旗”是男性对“性冲动”最直接的反应,这是大脑对阴茎发出“勃起”的指令。长时间没有“勃起”充血,生殖器的平滑肌就会逐渐退化,进而影响到海绵体的充血功能。

久而久之,阴茎在缺乏锻炼的情况下,运动神经也会变得迟钝,甚至退化。

4、心理出现问题

现代心理分析学家认为,性欲是最强大的本能反应。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望,会影响心理健康。男性长期的性欲望得不到有效纾解,可能会产生焦虑、易怒等负面情绪

长时间没“做事”,男人该怎么办?

李宏军医生表示,自发性的性欲是一种自然的生理反应,男性无需过度压抑这种本能。

已婚夫妻产生性欲时,可以在保证做好安全措施的情况下,通过正常的渠道宣泄;单身者或配偶长期无法进行性生活的男性,不妨在性欲高涨难耐时,也可以通过自慰的方式解决。

运动锻炼也可以发泄多余的精力,其实房事也是一次运动,换个运动方式,自然也就消除“性冲动

单身男性也可以多参加一些聚会,户外活动等,扩大自己的社交范围,这样才能接触更多的人,说不定很快就碰到自己中意的对象也说不准呢?

延伸阅读:性生活多久一次算正常?

虽说长期禁欲会给身体造成上述提及的伤害,但其实过度纵欲一样不利于身心健康。

房事讲究的是质量而不是数量,不管男女,想要拥有高质量的性生活,相互理解和体贴至关重要。性生活应该有一定节律,它随双方情绪好坏、性欲强弱、身体状况因素而变化。

如果在双方精神饱满、不影响睡眠和次日生活及工作的情况下,一周两到三次的性生活是最适宜的。当然,如果你双方体力都足够旺盛,也可以适当增加次数。

性生活是一种能让身心得到释放和抚慰的过程,它不仅能够促进男性的激素分泌,提高新陈代谢能力,还能够让伴侣之间感受彼此的需要和爱意。

直视自己的欲望,正确认识禁欲所带来的危害,无需因性欲而感到羞愧。

互动:你禁欲多久了?

参考资料

[1]《禁欲危害不比纵欲小》.人民网-生命时报.2018-12-04

[2]《男性长期无性生活易患前列腺炎》.科学大观园[J];2011年

[3]《年轻人长期禁欲 伤身又伤心》.人民网-健康报网.2019-04-30

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